素材のおいしさをそのままに。保存料や添加物は使用していません。
1日だけ・1個だけのご注文OK! お気軽にご注文ください
どなたにも安心していただける安全な食材ですべて手づくりしています。
美味しく食べて、毎日を健康に!

さいさいニュース

NEW!

今日の献立 2024/06/25

2024/6/25のメニュー☆

ご飯:白米
・ハンバーグ デミグラスソース
・アジのハーブフライ
・ツナとパスタのイタリアンサラダ
・高野豆腐の煮物
・キャベツと豚肉の豆板醤炒め
・刻みたくあん

358kcal(おかずのみ) 塩分2.8g

【管理栄養士大山加奈恵の一言メモ】
玉ねぎは生ではシャキシャキ、加熱すると甘味が出て、さまざまな料理で活躍する野菜です。玉ねぎに含まれる硫化アリルという成分は、玉ねぎを切ると目が痛くなる成分です。この成分は新陳代謝を活発にして、疲労回復を促す働きがあります。生で食べるときは水にさらしますが、水に長くさらすと硫化アリルが流れ出てしまうので、2~3分にとどめておきましょう。弱火でゆっくり炒めると甘みが増えるので、オニオンスープやカレーの時にはじっくり丁寧に炒めてくださいね。
NEW!

今日の献立 2024/06/24

2024/6/24のメニュー☆

ご飯:雑穀米
・鶏肉のしょうが風味から揚げ
・サバのみりん焼き
・白菜のコールスロー
・揚げと切干の味噌煮
・ゴボウのキンピラ
・キュウリとワカメのワサビ和え

354kcal(おかずのみ) 塩分2.5g

【管理栄養士大山加奈恵の一言メモ】
鶏肉には、強い体を作るために必要な良質のたんぱく質が豊富です。強い体とは筋肉だけでなく、菌やウイルスなどの外敵から身を守る免疫力のことです。たんぱく質は体を温める温活食材で、免疫力を高める効果があります。味付けに使っている生姜も同じく温活食材で、体温を上げることで、病気に強い体になります。ただし揚げ物はカロリーが高いので、食べ過ぎには注意しましょうね。
NEW!
1A451179-BC4D-4C89-98FA-FA72C95FD186

今日の献立 2024/06/20

2024/6/21のメニュー☆

ご飯:雑穀米
・豚肉のネギ塩炒め
・カレイのから揚げ
・大根サラダ
・ブロッコリーのクリーム煮
・スパゲッティナポリタン
・煮豆

371kcal(おかずのみ) 塩分2.5g

【管理栄養士大山加奈恵の一言メモ】
大根は消化酵素のアミラーゼが含まれていて、消化吸収を助けてくれます。胃腸の調子を整えて体の熱を取る作用があるので、食べ過ぎてしまった次の日にもおすすめの食材です。また大根おろしには殺菌効果や抗酸化作用などが期待できる「イソチオシアネート」という成分が含まれており、これが辛味の原因であり、冬大根よりも辛味の強い夏大根の方に多く含まれていることがわかっています。食中毒が気になるこの時期には効果的な野菜です。

スマートミール
星2認証

管理栄養士の管理のもと地元の食材ですべて手づくりしています。
毎日食べても飽きの来ないよう、おかずは毎日変えてご提供します。

※スマートミールとは、健康に資する要素を含む栄養バランスのとれた食事の通称です。
スマートミールの基準は、厚生労働省の「生活習慣病予防その他の健康増進を目的として提供する食事の目安」(平成 27 年9月)や食事摂取基準2015年版を基本として決めています。
http://smartmeal.jp/smartmealkijun.html)

さいさいメニュー

お昼のお弁当 (宅配)

さいさい弁当
さいさい弁当¥550
ちーさい弁当(肉or魚)
ちーさい弁当(肉or魚)¥500

店舗販売

ベジタブルカレー
ベジタブルカレー¥580
チャーハンランチ
チャーハンランチ¥520

安心できる素材を さいさいのおせち

さいさいのおせち
国産品を中心に、安心できる素材を使い、すべて手づくりです。添加物、防腐剤など加えていません。お正月を彩る華やかさ、すべて召し上がっていただける、美味しいおせちです。皆様からのご注文をお待ち致します。お重に詰めてお届けします。
なお、環境を考えて重箱の返却も承っています。
※手づくりのため、数を限定させていただきます。
ページトップへ