素材のおいしさをそのままに。保存料や添加物は使用していません。
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どなたにも安心していただける安全な食材ですべて手づくりしています。
美味しく食べて、毎日を健康に!

さいさいニュース

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今日の献立 2025/04/18

2025/4/18のメニュー☆

ご飯:雑穀米
・豚肉のバーベキュー焼き
・アジの紅しょうが天ぷら
・水菜と春雨のサラダ
・マーボー豆腐
・キャベツのゆず風味和え


356kcal(おかずのみ) 塩分2.5g

【管理栄養士大山加奈恵の一言メモ】
キャベツにはビタミンCや食物繊維、抗酸化作用のある成分が豊富に含まれており、免疫力の向上や腸内環境の改善、肌の健康維持に役立ちます。一方、ゆずドレッシングには香り成分であるリモネンやクエン酸が含まれており、食欲増進や疲労回復に効果があります。酸味と香りがキャベツの甘みを引き立て、油分を控えめにしても満足感が得られるのも魅力。生で食べることでキャベツの栄養を損なわず、ヘルシーな一品になります。
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今日の献立 2025/04/17

2025/4/17のメニュー☆

ご飯:白米
・ヤンニョムチキン
・サワラの塩焼き
・マカロニのゆかりサラダ
・ふろふき大根
・白菜の中華炒め


358kcal(おかずのみ) 塩分2.7g

【管理栄養士大山加奈恵の一言メモ】
ヤンニョムチキンは、韓国発祥の甘辛いタレで味付けしたフライドチキン。コチュジャンやにんにくを使った濃厚な味わいが特徴です。「コチュジャン」は原料は、もち米麹や唐辛子の粉で、日本では「唐辛子味噌」と呼ばれていたものです。日本の味噌と同じく発酵食品です。新陳代謝を活発にして脂肪を燃焼させる効果や、血液の循環がよくなるのでむくみの解消や疲労回復に効果的です。
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今日の献立 2025/04/16

2025/4/16のメニュー☆

ご飯:雑穀米
・豚肉のしょうが焼き
・サバフライ オーロラソース
・もやしとワカメのナムル
・がんもと小松菜の煮物
・レンコンのオイマヨサラダ


389kcal(おかずのみ) 塩分2.5g

【管理栄養士大山加奈恵の一言メモ】
さばフライを美味しく作るには、ポイントがあります。さばの臭みを取るために塩をふって少し置き、キッチンペーパーで水気をしっかり拭き取りましょう。この一手間が重要です。タルタルソースをつけると、さらに食べやすくなりますよ。さばはEPAやDHAが豊富で、血液をサラサラにし、動脈硬化の予防に役立つほか、ビタミンDやカルシウムの吸収を助ける成分も含まれており、骨や脳の健康にも効果的です。

スマートミール
星2認証

管理栄養士の管理のもと地元の食材ですべて手づくりしています。
毎日食べても飽きの来ないよう、おかずは毎日変えてご提供します。

※スマートミールとは、健康に資する要素を含む栄養バランスのとれた食事の通称です。
スマートミールの基準は、厚生労働省の「生活習慣病予防その他の健康増進を目的として提供する食事の目安」(平成 27 年9月)や食事摂取基準2015年版を基本として決めています。
http://smartmeal.jp/smartmealkijun.html)

さいさいメニュー

お昼のお弁当 (宅配)

さいさい弁当
さいさい弁当¥550
ちーさい弁当(肉or魚)
ちーさい弁当(肉or魚)¥500

店舗販売

ベジタブルカレー
ベジタブルカレー¥580
チャーハンランチ
チャーハンランチ¥520

安心できる素材を さいさいのおせち

さいさいのおせち
国産品を中心に、安心できる素材を使い、すべて手づくりです。添加物、防腐剤など加えていません。お正月を彩る華やかさ、すべて召し上がっていただける、美味しいおせちです。皆様からのご注文をお待ち致します。お重に詰めてお届けします。
なお、環境を考えて重箱の返却も承っています。
※手づくりのため、数を限定させていただきます。
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