素材のおいしさをそのままに。保存料や添加物は使用していません。
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どなたにも安心していただける安全な食材ですべて手づくりしています。
美味しく食べて、毎日を健康に!

さいさいニュース

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今日の献立 2021/04/12

2021/4/12のメニュー☆

ご飯:黒米
・豚肉のネギ塩焼き
・シャケフライ
・レンコンのオイマヨサラダ
・ひじきと揚げの煮物
・キャベツとツナの青じそ和え
・高菜炒め

388kcal(おかずのみ) 塩分2.7g

【管理栄養士大山加奈恵の一言メモ】
葱は昔から漢方薬としても用いられ、悪寒や咳が出る時には効果があるといわれています。体を温め、冷えを改善したり、胃腸の働きを調えるので、免疫力アップにも最適な食材。また発汗作用があり、血や気の巡りをよくして悪い気を外に出してくれますよ。辛みが苦手な人もいるかもしれませんが、しっかり加熱すると辛みが抑えられます。豚肉とは相乗効果があるので、組み合わせて食べてみましょう。
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今日の献立 2021/04/09

2021/4/9のメニュー☆

ご飯:黒米
・トンカツ 特製ソース
・サバのコチュジャン風味
・もやしと青菜の中華炒め
・肉じゃが
・春雨サラダ
・大根の酢の物

380kcal(おかずのみ) 塩分3.2g

【管理栄養士大山加奈恵の一言メモ】
大根は、クセがなくさっぱりした味で、シャキシャキした食感が楽しめるので、サラダや酢の物で束ると美味しいですね。大根には消化酵素が多く含まれています。でんぷん分解酵素のアミラーゼ、たんぱく質分解酵素のプロテアーゼ、脂肪分解酵素のリパーゼ、三大栄養素の消化を助けて、エネルギーを作ります。
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今日の献立 2021/04/08

2021/4/8のメニュー☆

ご飯:白米
・鶏もものゴマから揚げ
・サンマのしょうが煮
・キャベツのお好み焼き風オムレツ
・若竹煮
・蓮根サラダ
・白菜の漬物

383kcal(おかずのみ) 塩分2.5g

【管理栄養士大山加奈恵の一言メモ】
若竹煮(わかたけに)の若は、わかめ、竹は筍を表しており、春に新たに生まれた若い芽(ワカメ)と春先に土から生えるタケノコを春の出会いとして合わせた料理が名前の由来だそうです。確かにどちらも春を感じる食材ですね。春が旬の食材には、デトックス効果があり、この2つにも食物繊維がたっぷり含まれています。季節を感じながら、ぜひ食べてください。

スマートミール
星2認証

管理栄養士の管理のもと地元の食材ですべて手づくりしています。
毎日食べても飽きの来ないよう、おかずは毎日変えてご提供します。

※スマートミールとは、健康に資する要素を含む栄養バランスのとれた食事の通称です。
スマートミールの基準は、厚生労働省の「生活習慣病予防その他の健康増進を目的として提供する食事の目安」(平成 27 年9月)や食事摂取基準2015年版を基本として決めています。
http://smartmeal.jp/smartmealkijun.html)

さいさいメニュー

お昼のお弁当 (宅配)

さいさい弁当
さいさい弁当¥500
ちーさい弁当(肉or魚)
ちーさい弁当(肉or魚)¥450

店舗販売

ベジタブルカレー
ベジタブルカレー¥490
チャーハン
チャーハン¥390

安心できる素材を さいさいのおせち

さいさいのおせち
国産品を中心に、安心できる素材を使い、すべて手づくりです。添加物、防腐剤など加えていません。お正月を彩る華やかさ、すべて召し上がっていただける、美味しいおせちです。皆様からのご注文をお待ち致します。お重に詰めてお届けします。
なお、環境を考えて重箱の返却も承っています。
※手づくりのため、数を限定させていただきます。
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