ご飯：白米
・酢鶏
・赤魚の西京焼き
・インディアンサラダ
・切干大根の昆布煮
・白菜の中華炒め


392kcal(おかずのみ)　塩分2.6g

【管理栄養士大山加奈恵の一言メモ】
「インディアンサラダ」は、カレー粉を使って味付けしたサラダで、給食などで親しまれてきたメニューです。日本で生まれた“カレー風味のサラダ”ということですね！スパイシーな香りが食欲をそそります。野菜やウインナー、ハム、ツナ、マカロニをマヨネーズ、カレー粉を和えるだけで完成！しっかり栄養が取れるので、食欲が落ちがちな時期の一品におすすめです。まだまだ暑さが厳しい時期なので、体の中にしっかり元気パワーをチャージしましょう！