ご飯：白米
・豚肉のしょうが炒め
・シャケの竜田揚げ
・青菜とキノコの和え物
・切干大根の煮物
・マカロニナポリタン


364kcal(おかずのみ)　塩分2.6g

【管理栄養士大山加奈恵の一言メモ】
「ナポリタン」は、日本で生まれた洋食のパスタ料理です。発祥の地は、戦後の混乱期の横浜にある老舗ホテル、ホテルニューグランドといわれています。終戦後、進駐軍が食べていたスパゲッティにケチャップをかけた料理をヒントに、ホテルの料理人が日本人の口に合うようアレンジしたのが始まりです。トマトケチャップで炒め、玉ねぎやピーマン、ハムなどの具材を加えることで、親しみやすい味わいのパスタとして広まりました。マカロニを使うとお弁当にもつめやすく、箸でも食べやすいのでおすすめですよ！