お知らせ詳細

2020/09/04

2020/9/4のメニュー☆

ご飯:黒米
・チキン南蛮 タルタルソース
・シャケの塩焼き
・たくあんサラダ
・マーボー白菜
・ペペロンチーノ
・オクラのおかか和え

363kcal(おかずのみ) 塩分2.8g

【管理栄養士大山加奈恵の一言メモ】
たくあんをサラダに入れる?! 珍しい食べ方ですが、たくあんのカリカリした食感はサラダのアクセントになり、マヨネーズとの相性もいいのです。たくあんサラダをコッペパンに挟んだ「サラダパン」も人気の商品らしいですよ。冷蔵庫にたくあんがあったら、ご自宅でも一度サラダに入れてみましょう。新しいオリジナルのサラダが発見できるかも。
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